2017.05.09 ウォーク～筋トレ～ウォーク。 2017-05-09 13:27:23 | ランニング AM 4 真面目に早起き。 ウォークでジム往復。 筋トレは50分ちょっと。 午後、ポツポツと降り出す。 年間走行距離 395/3000 累積走行距離 13268/20000
