へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.12.31. 休日。山頂~筋トレ。

2017-12-31 20:02:51 | ランニング
AM 5
早起きしてゴミ出し2往復。
山からジムへ。
筋トレ50分。
一年終了。
今年は膝痛の原因が判明。
もうランは無理になったが、
毎朝の山登りが復活する。
走行距離ではないが、カウントを続けていこう。

年間走行距離 919/3000
累積走行距離 13792/20000