2018.04.18 ウォークでジム往復。トレッドミル２キロ。 2018-04-18 12:48:02 | ランニング AM 6 夜の雨も上がり、ウォークでジムへ。 最近、太り気味なので、マットで体幹のあと、 久々にトレッドミル２キロ。 帰りもがっつり歩く。 膝は大丈夫のよう。 年間走行距離 321/3000 累積走行距離 14113/20000
