AM 2
今朝はアラームで起きられず。起きた後もだるく、
山に登る元気はなし。
久々に近所を2キロほど、走ったり歩いたり。
アスファルトの上はやっぱり膝に負担を感じる。
ランはトレッドミル限定だな。。。
今週は一週間が長い。。。
年間走行距離 345/3000
累積走行距離 14137/20000
今朝はアラームで起きられず。起きた後もだるく、
山に登る元気はなし。
久々に近所を2キロほど、走ったり歩いたり。
アスファルトの上はやっぱり膝に負担を感じる。
ランはトレッドミル限定だな。。。
今週は一週間が長い。。。
年間走行距離 345/3000
累積走行距離 14137/20000