2020.11.13 ちょっと休憩。

朝はアラームをかけ忘れ。
何となくだるかったので、ノーラン。
休養日とする。
睡眠は補えるのだが、
動かないと、ご飯の味もイマイチ。
気分も下がる。
積極的休養と言っても、むずかしいな。。。