へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2020.11.19 ランで筋トレへ。

2020-11-19 12:07:11 | ランニング
AM 4
ランでジム往復。
仕事日の筋トレは避けてたのだが、
これからしばらく休みなしなので、
元気なうちに行っとこう、ということで、
往復まじめにラン。
今日も暑いくらいの天気。。。
秋はどこに行ったのか。。。

年間走行距離 1359
累積走行距離 16900/20000