へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.08.12 休日２日目。貯水池２周。８キロ。

2019-08-12 20:11:47 | ランニング
AM 8
昨夜は夜半に目が冴え、明け方ウトウトで寝過ごす。
ジムでトレッドミルの予定を変更して、
貯水池２周。
計10キロで、ランパートは８キロ。
朝からすごい暑さだった。。。

年間走行距離 495
累積走行距離 15008/20000


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