2012.06.01 快晴の朝。海まで走る。

AM   13

起きたらひざ裏の痛みは消えていた。

自重してトラック練習は避け、海までゆっくり走る。

６月最初の朝の海は、夏までともうちょっと、という感じ。

今年も泳ぐぞ、と心に決めて戻ってくる。

痛みも特に再発しなかったようで（？ま、わからないが、、、、）、

さわやかで気持ちのいい朝を過ごせた。

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PM   2

帰宅時、一駅走る。

年間走行距離   1021/3000

累積走行距離   5704/20000