へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2018.02.21 ウォークでジムへ。

2018-02-21 13:00:59 | ランニング
AM 2
今朝は元気に起床。
ウォークでジムへ。
筋トレは40分程度。
一瞬、トレッドミルやってみたくなったが、
膝の養生で我慢、我慢。
曇天で肌寒い朝だった。

年間走行距離 150/3000
累積走行距離 13942/20000


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