へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.03.11 海沿いの公園まで往復。

2014-03-11 12:12:02 | ランニング

AM   15

先日作った15キロのルートで海沿いの公園まで。

信号も少なく、目的地で休憩して缶コーヒー、ってのもないので、

走りこみ感、大。

距離が増えて、こころなしか体調もいいみたい。

ま、毎朝は、ちょっときついだろうが。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   562/3000

累積走行距離   9128/20000


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