朝から電気治療。
少しずつ良くなっている。。。
焦らずにやろう。。。。
朝からいい天気だが、ウォーキングも自重。
フィットネスマットで筋トレ。。。。
ストレスたまる。。。。。
朝から電気治療。
調子は日によって、一進一退。
蒸し蒸しして気持ちも悪い。
お腹の調子も悪いのは、ちと飲みすぎ。。。
なんだかんだで、ストレスが取れないな。。。
水泳の翌日だが、脚の張りも痛みも特になし。
しばらくは泳ごう。
電気治療～仕事。
またしばらく、休みなし・・・・
朝からいい天気だが、ウォーキングも自重。
フィットネスマットで筋トレ。。。。
ストレスたまる。。。。。
朝から電気治療。
調子は日によって、一進一退。
蒸し蒸しして気持ちも悪い。
お腹の調子も悪いのは、ちと飲みすぎ。。。
なんだかんだで、ストレスが取れないな。。。
水泳の翌日だが、脚の張りも痛みも特になし。
しばらくは泳ごう。
電気治療～仕事。
またしばらく、休みなし・・・・