2017.05.21 貯水池ウォーク。 2017-05-21 19:38:41 | ランニング AM 10 休日。 貯水池ウォークへ。 ちょっとコースにマンネリ。 休日用の別のルートも考えよう。 年間走行距離 432/3000 累積走行距離 13305/20000
2017.05.20 ウォークでジムへ。 2017-05-20 13:19:52 | ランニング AM 4 今朝は真面目に動く。 ウォークでジム往復。 マットでひたすら体幹40分。 帰りは神社にお参りして帰る。 明日はようやく休み。 疲れた。。。 年間走行距離 422/3000 累積走行距離 13295/20000
2017.05.19 朝はぐったり。 2017-05-19 13:28:19 | ランニング 元気に起きたつもりだったが、 朝食を食べてるうちに気分がだるくなり、 ジム行きをやめて二度寝。 疲れ? 酒だな。 でも、飲まんとやっとれんし(爆 走れないとつまらないな。。。
2017.05.18 庭掃除。。。 2017-05-18 13:27:11 | ランニング ゴミ出し後、気分を変えて玄関先の庭掃除。 庭仕事なんて、何年ぶりだろ。。。 竹、笹の落ち葉の片づけ。 もはや老境? もはやランニング日記でもなくなった(笑 ただ、意外とバテた。。。
2017.05.17 ウォークで公園周回。 2017-05-17 13:19:13 | ランニング AM 6 少し太り気味なので、長めのウォークへ。 久々に下町の公園まで。 トラック周回2周。 走っているランナーさんをうらやましく眺める。 帰りは神社にお参り。 年間走行距離 418/3000 累積走行距離 13291/20000