へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2018.12.19 リハビリ&診察。松葉杖卒業。

2018-12-19 12:52:03 | ランニング
リハビリと診察の通院日。
リハビリの先生から松葉杖卒業のお許しが出る。
アイシングも腫れや痛みを感じるとき適宜にと。
入浴もOK。
リハビリメニューもスクワットを加えた新メニューとなる。
主治医の先生からは、
「もう少し膝が曲がるようになればバイクこぎです」と。
少しずつ快方に向かっているようだ。