2020.06.20 朝ラン。

AM 8

今朝は真面目に朝からラン。

マップで見つけた神社を目指す。

もうマスクは限界……

年間走行距離 756

累積走行距離 16297/20000

2020.06.19 雨上がりを待って。

AM 5
起床時はまだ雨。
天気予報を信じ、雨上がりを待って始動。
山あいの池までラン。
普段は聞こえない水音（＝湧水）が聞こえてきたり、
道は悪かったが新鮮な発見も。
空気は重かったが、ほこりっぽさが取れて、いい気持ち。
思い切り深呼吸をして邪気（？）をはらう。。。

年間走行距離 748
累積走行距離 16289/20000

2020.06.18 一日中雨。

朝から降り出し、雨脚は強まる一方。

今日はノーラン。

梅雨だから仕方ない……

大雨被害が出ませんように。

2020.06.17 筋トレへ。

AM 2

今朝も早めの昼食をすませてウォークでジムへ。

来館者とスタッフさんが同じくらいの空き具合……

ま、平日朝だし、こんなもんか。

スタッフさんはひたすら消毒作業。ありがとうございます。

帰りはラン。暑い！

年間走行距離 743

累積走行距離 16284/20000

2020.06.16 少しパターンを変えて。。。

AM 8
朝は眠くて動けず。
いつもは、朝食ーランー早い昼食、のパターンだが、
今朝は昼食後にラン。
漁港近くまで走る。
いつもと違う時間で新鮮だった。暑かったが・・・
朝、カラダが重い時は、このパターンでもいいかな。。。

年間走行距離 741
累積走行距離 16282/20000