ほっとひといき

普段の生活の中で、気づいたこと、楽しかったことなど、あれこれと。

さぁ、身体のメンテナンスを!

2022年06月10日 | 散歩
梅雨に入り、涼しかったり、蒸し暑かったりと気候が落ち着きません。いかがお過ごしですか?体調、崩してはいませんか?ご自愛を。

うっとおしい季節ですが、紫陽花がとても綺麗です。歩いているだけで素敵な色彩があちらこちらから目に飛び込んできます。

     

     
土砂降りは嫌ですが、少しの雨なら歩き回ってもいいかなという気にさせてくれます。洗濯ものだけは困りますが・・・。

この時期に、私は色々と検診を受けるようにしています。今月がお誕生日の月なので、忘れなくていいかなと。
 
まずはしばらくぶりの歯科検診に行ってきました。幸い、歯に異常もなく、「綺麗に磨けていますね」とお褒めの言葉を頂き、終了!

 次は来週、人間ドックに行ってきます!毎年受けているのに、行く前は気が重いものです。気が小さいということに毎年気づかされます。そろそろ何か出ても仕方がない年齢になってきました。そう思ってはいても、終わるまでは落ち着きません。

その後は様子を見て、近くのクリニックで胃カメラを受けなくては。ずいぶん前になりますが、ひどい胃炎になり、それからは毎年1回、胃カメラを受けるようにしています。去年はポリープが1個。今年はどうでしょう?

毎年面倒臭いなぁ、と思いますが、でも、やっぱり調べておいた方がいいかなと思います。そうそう、コロナの前は人間ドックが終わるとお弁当が出ていて、これがとっても美味しかったんです。私のお楽しみだったのに、残念ながら終了・・。何かお楽しみがあると、少しは張り切っていくんですが。

コロナで運動不足になり、それがそろそろ身体に現れるころだとか。皆さんはいかがですか?体調、大丈夫でしょうか?自分のペースで、のんびりと生活できるといいですね。どうぞ無理をなさいませんように。紫陽花の花を愛でながら、この時期を元気に過ごしたいですね。
コメント (2)
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