どんなパスタがお好きですか？

ここ数日、8月とは思えない涼しさが続いています。風邪などひいていませんでしょうか？楽でいいんですが、8月にこの陽気はどこかおかしい・・・。

さて、少し前になりますが、娘と買い物に出かけた時、素敵なお店を見つけました。前から気になってはいたのですが、入る機会がありませんでした。イタリアンのお店です。

ランチはセットメニューがあるのでお手軽に食べられます。夜はけっこうお高いかも・・。

まずはサラダとパン。

そしてパスタ。

上は私が頼んだ「タコのラグーソース」下は「カニのペペロンチーノ」です。これ、とっても美味しかったです。麺はちょっと固めで、どちらのパスタもホント美味。

コーヒーにデザートが付きます。お砂糖とミルクの入れ物が可愛いです。取っ手がハート。この辺が女性に人気なんでしょうか。家族連れが多かったのもわかります。実はお子様メニューが美味しそうで、これでもいいんですけど・・・、と本気で思いました・・。

私はパスタを食べる機会が多いです。家族でも出かけるし、友人とも気が付くとパスタランチだったり。一人で出かけた時もパスタが多いかも・・。手軽に、一人でも入りやすいような気がしています。

皆さんはいかがですか？パスタはお好きですか？どんなパスタがお気に入りでしょう？

私はといえば、そうですね、やっぱりトマト味が多いかも・・。シーフードも好きなので、初めてのお店では「ペスカトーレ」を注文することが多いです。ナスにも弱い・・。ピリ辛もいい・・・。アボカドもね・・・。

これからの季節はやっぱりキノコのパスタが多くなります。キノコの美味しい季節、秋ですものね。涼しくなって、お出かけにもいい季節です。夏の暑さでついつい出不精になってしまって、身体もきっと運動不足。パスタを食べよう！と思えば、ささっと出かけられるかも・・。

夏の疲れは大丈夫ですか？何か美味しい物を食べて、元気に秋を迎えたいですね。今度は食べ過ぎに気をつけなければ・・・。

 

忘れたころに・・・

昨日、今日と暑さがぶり返しています。でも、秋がすぐそこまで来ているかのように、朝晩は楽になりました。いかがお過ごしでしょうか？

 

忘れたころにやってくるもの・・・。皆さんは何かありますか？我が家にはやってきました！私などすっかり忘れていましたが・・・。

はい、東京駅開業１００周年記念Suikaです。

覚えていらっしゃいますか？発売時のあのゴタゴタを。駅には買い求める人が殺到し、殺伐とした雰囲気。怒鳴り声があちこちから聞こえる映像は、考えさせられるものでした。

結局は欲しい人全員が手に入れられる事になりましたが、それからが長かった・・・。

我が家は主人が欲しくて申し込みをしました。まずは何月頃手に入るかのお葉書が来て、半年以上たって、やっとのことで、申込用紙が届き・・・。それから２週間、やっと我が家に届きました。

最初の頃は欲しい！！と言っていた私ですが、もうすっかりどうでも良くなっていて・・・。でも、実際に手にしてみると、やっぱり綺麗です。

台紙もしゃれていて、裏には東京駅の年表が書かれています。

さて、どうやって使いましょう？すでにSuikaは持っています。何だか普通に使うのももったいないような気がするし、どうしよう？

娘は旅行の時だけに使う！と言っております。普段のは定期だから旅行先で落としても嫌だから、と。確かにね～。でも、私は定期じゃないし・・・、さてさて・・・。

でもこうなると、一番かわいそうなのは、発売時に始発で家を出て何時間も並んで、限定Suikaを買った人・・。何だかね～。仕方がないと言えばそうなんですが、何だか解せません・・・。

まぁ、とりあえず新しいSuikaも手に入った事だし、出かけなさい！ということでしょうか？この所家でゴロゴロしている事が多かったので、調子もイマイチです。暑いとはいえ、やっぱりそこそこに動いている方がいいようです。

暑さももう少しの辛抱でしょうか？夏の疲れが出るころですが、皆さんはいかがですか？どうぞ無理をなさいませんように

穏やかな日々、ですが・・・

お盆休みも終わり、またいつもの喧騒が戻ってきます。あのまとわりつくような暑さも少しは落ち着いたかのように感じられます。とは言え、暑いことには変わりがなく・・・。

我が家は主人も娘も仕事だったので、いつもと変わらない１週間でした。皆さんはいかがお過ごしでしたか？

ただ、この１週間、私は珍しく、なんの約束もない、１週間でした。はい、珍しく専業主婦に専念しておりました・・・。

たまにはのんびりと過ごそう、と思い、とりたてて用事も入れず、いつもは簡単に済ませるお掃除もたまには丁寧に。（これは１日で終わりました・・・。そんなに丁寧にやっていたら、いつまでも終わらない！ということに気づきましたので。）

お料理もたまにはゆっくりと、凝ってみようか、とも思いましたが、これも続きません・・・。何が邪魔をするって、この暑さ！！台所は暑いんです！さらに火を使うので暑さが倍増！いつも作るのは面倒ですが、夏はホント億劫です・・。皆さん、何を食べてますか？

それでも、たまには夕方には散歩に出よう！と思い、歩いてきました。近くの公園は暑さに負けず、花々が元気に咲いていました。

もう柿の実がかなり大きくなっていました。暑い、暑いとは言いながらも、季節は動いているようです。

それにしても、暑いのに中高年はお元気。５時を過ぎるとこの公園にも続々と歩いたり、ジョギングをしたりする人たちが現れます。たま～にお散歩している私と違って、この方たち、毎日の習慣になさっているようで。う～ん、やっぱり努力は必要なのかしら・・。

のんびり過ごそうと思っていた１週間。結局はダラダラとした１週間でした。ただ思ったことは、暑い時は家にいるより外出しちゃったほうがいいかも・・、ということ。家にいるのって、夏は向いていない！

性格なのか、どうものんびりするのがヘタです。今日はさっそくカーテンを洗濯。どうもチャカチャカ動いている方がいいようで・・・。

今回はこのブログもダラダラと終わり・・・、さぁ、来週からはまた頑張ろう！皆さんはどんな夏をお過ごしでしょうか

暑すぎる夏には・・・

季節は立秋を迎え、強すぎる陽射しも昨日、今日は少し和らいでいるような気がします。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

我が家のベランダでは、ハイビスカスの花が咲き始めました。

夏の花、ハイビスカス。暑い日々にうんざりすることもありますが、この花を見ると、夏を楽しみたい、と何故か思うのです。

とはいえ、今年の夏の暑さは厳しい！冷夏と言う予報を信じていたのに・・・。

先日、友人と会う約束をしていたのですが、場所が決まらない・・。友人が「駅ビルの中で食事をして、お茶をするしかない！」という暑さ・・。思い切ってここに出かけて来ました！

南町田にある「万葉の湯」です。

温泉大好きな友人なので、行く気満々。どうせ暑いなら、汗を流そう！

夏休みなので、もしかしたら混んでいるかも、と思ったのですが、さすがに暑いとそれなりに空いていました。でも、ガラガラってわけではない所がすごいです。日本人は温泉好きです・・。

良くできていて、全くの手ぶらで行っても困りません。バスタオルとフェイスタオルは使い放題だし、アメニティもそろってます。ただ、やっぱり暑くて足湯だけは入れませんでした。

お昼はお蕎麦を注文。ただ、これはねぇ・・・。まぁ、仕方ないか・・。

サラダは別に注文。一皿料理は多くて、これはなかなか。でも、次回行ったら、ラーメンにしようかな・・、と友人と話してました。はい、皆さんにもお蕎麦はお勧めしません・・。

お風呂は良かったですよ。クーラー負けしていたのか、この所身体がだるかったり、重い感じがしていたのですが、少し復活！ただ、温泉大好きの友人とだからかなり長風呂をしました・・。

友人も気に入って、また秋や冬にも来てみたいね、と話していました。ヘタな所で遊んでいるより、健康的かもしれません。真夏の温泉、お勧め、です。

暑さはまだあと１か月は続きます。身体が持つかしら、と毎年思います。どうにか過ごしてはしまいますが、夏を楽しむ、まではできなくなりました。皆さんはいかがですか？夏を楽しんでいますか？

あとしばらくの夏を、それなりに楽しんで過ごしたいとは思っていますが、さてどうなることやら。皆さんも暑さに負けずに、身体に気をつけてお過ごしくださいね。楽しい夏になりますように

元気でいられるためには・・・

いきなり猛暑がやってきました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？夏バテ、すでにしてませんか？私はすでにあやしい・・・。

この暑さの中、昨日は義父が眠るお寺にお施餓鬼に行って来ました。

写真は涼しげですが、暑かった！！こんなに暑い時にあるのって、どうなのよ？と思ってしまう充分な暑さでした。でも、普段お願いごとばかりしている嫁なので、頑張って主人と行って来ました。かなりの坂道を上がって行くので、まぁ、運動もできたし、良かったんですけどね。

年々、暑さに弱くなっているような気がしています。歳を重ねる、ってこういうことなんでしょうか？でも、少しは抵抗せねば・・・。

ということで、先日「ロコモ予防」の講座に行って来ました！

ストレッチに一緒に行っているお友達に誘われて参加してみました。「ロコモティブシンドロームを予防するためには」ということで２時間の講座でした。

予防するためには、頭脳を刺激する、身体を動かす、などがあるそうです。実際はストレッチをしたり、軽い筋トレを心がけたり、いつもと違うことをして、脳を混乱させることが必要だそうです。

２人組になって簡単なゲームをしたり、ストレッチを教えて頂いたり、簡単にできる筋トレを教わったりとあっという間の２時間でした。

色々な方と２人組になって行うゲーム。私よりはかなり年上の方と組んだ時、本気でやったのに勝てませんでした・・・。「負けた・・・」と言ったら、隣の友人「私も・・・」。

講師の先生に大うけでした。やっぱり普段からの努力が必要なようです・・。反射神経が物言うゲームだったんですよ。まさか負けるとは・・・。

皆さんは普段から、何か心がけていらしゃいますか？

とにかく健康寿命を延ばすこと、これは絶対必要ですよね。講師の先生が「自分の足で、行きたいところに行けること。これをいつまでもできるように頑張りましょう！」とおっしゃっていたのが、一番心に響きました。

元気に遊ぶために必要なら、私も少しは頑張れそうです。と言いながら、今日の暑さで、すでにクーラーを入れて家でゴロゴロしております・・。まずいなぁ・・・。

暑さ厳しき折、どうぞ皆様、お身体にはお気を付けくださいね。私も健康寿命を延ばすべく、少しは頑張ります