芸術の初夏？

毎年友人が出展する展覧会を見に、六本木に出かけて来ました。

私達は招待券を持っていたんですが、この日は「博物館の日」ということで全館無料でした。特に有名な展覧会はやっていなかったので、無料でも国立新美術館はすいていました。この頃無料で見られ日が多くなりましたね。暇が有り余っている中高年には嬉しい事です。

友人が出展している展覧会は会員だけでなく、一般も応募できるので、昔に比べれば随分作品が増えました。絵画は大きな物が増えましたし、写真の多さにはびっくりさせられます。今年からは「スマホで撮った作品」というコーナーができていました。これからさらに増えそうです。私もスマホでの写真、お勉強しなければ・・・。

作品が多いので、ざっと見た、という感じになってしまいましたが、楽しかったです。美術にも疎いので、好きか嫌いか、気になる、ならない、という視点しかありませんが、毎年楽しい時間を過ごさせてもらっています。

さて、展覧会が今日はメインですが、やっぱりランチもね・・・。

でも、この日は思ったより暑かったので歩き回ることはしないで、ミッドタウンの中で食べることにしました。

新しくできた和食のお店に行こうと考えていたんですが、ランチメニューは少なく食べたいものがなかったので断念。今回は中華のお店「SILIN 火龍園」に行ってみました。

スープに「帆立とエビの炒め物」のメイン、汁そばのセットです。メインは５種類くらいの中から選べます。汁蕎麦もご飯に変えることが出来ます。

炒め物が美味しかったです。女性向きか中高年向きか、量はそれほど多くありません。男性だと物足りないかもしれませんね。

このお店も以前はランチでもコース料理しかなく、ランチにしては高いので入ったことがありませんでした。やはり経営が大変なんでしょうか。お手軽メニューが出来て、入りやすくなりました。

と思って見てみたら、他のお店も・・・。天ぷらの「山ノ上」も「ハルヤマシタ」もお手軽なメニューが出来ています！経営って大変です・・・。

ミッドタウンのレストランも閉店したお店もあり、毎年様変わりしています。手ごろに楽しめる、というのが今は必要なんでしょうね。それにしても中高年の女性グループの多いこと・・・。（私達もでしたが）皆さん、お元気です・・・。

美術館にランチと、楽しい１日でした。なお、この日はなるべく階段を使うなど、私の小さな努力もできていました。

ですが、その数日後、気が付いたらエスカレーターを使っている私・・・。遊びに行った時くらいは健康のために頑張らなくては・・・、と反省しています。この反省、いつまで持つでしょうか・・・・。

今週は梅雨のはしりだとか。皆さんも体調の変化に気をつけて健康的な日々をお送りください。

 

さぁ、また１年！

山下公園の薔薇は盛りを少し過ぎたところのようです。それでも、まだしばらくは楽しむことのできる綺麗さです。

暑い日でしたが、カメラを持った方や、若い人たちで賑わっていました。普段は海にカメラを向ける方が多いですが、この時期は皆さん、薔薇！香りはさほど感じませんでしたが、圧倒的な華やかさです。つかの間の時間でしたが、堪能できました。

でも、今日私は薔薇を見に来たわけではありません・・・。

近くで人間ドックを受け、思ったより早く終わったので、お散歩してみました。しかし！この日の最高気温は２８度。歩き始めて少し後悔しましたが・・・。暑さに負けず歩いてきて良かった、と思える綺麗さでした。

さて、今年の人間ドックですが、ほぼ去年と変わりなし。ただ残念なことに、コレステロール値が標準より数値が２、オーバー。多分Ｂ判定に・・・。初めてです・・・。

ですが、診察した先生は、「善玉コレステロールが増えての結果なのでまったく問題ありません！」とおっしゃいます・・・。でも、Ｂ判定でしょ・・・、と思いながら帰ってきました。

まぁ、まだ全部の結果が戻ってきたわけではありませんが、たぶん大きな問題はなさそうです。また１年、気をつけて過ごそうと思います。

母が亡くなってからバタバタしていたせいか、ただのさぼり癖か、動き回るのが億劫に思う日もありました。当然、運動不足です。

この頃身体が重いなぁ、と感じることがあります。（体重が増えているわけではありません）そろそろ身体が変わってくる頃なのかもしれませんね。だからと言って、そのまま引きずられるわけにはいかないので、少しは抵抗してみようと思います。

まずは、階段を使うことから始めようかと・・・。ついついエレベーターやエスカレーターに足が向いてしまいますが、我慢、我慢・・・。電車の中で立っている、というのもいいかも・・。

さて、小さな努力は実を結ぶでしょうか？その前に、私は小さな努力を続けられるでしょうか？

皆さんは健康ですか？小さな努力、していらっしゃいますか？

連休はいかがお過ごしでしたか？

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？お天気に恵まれ、出かけるのも家の事をするのにもいい陽気でした。

私はと言えば、前半は娘と買い物に出かけたり、娘の行っているジムにビジターとして連れて行ってもらったりしていました。娘も後半はお友達と会ったりと出かけることが多かったので、今度は主人と遊ぶことに。たまには主人とも遊んであげないと・・・。

珍しく主人とお散歩に出かけて来ました。場所は市営地下鉄の仲町台駅から、センター南駅方向に続く、遊歩道です。１時間くらいのお散歩です。

まずは仲町台駅に。駅から数分のところにせせらぎ公園があります。ここから歩き始めました。

ご近所の方は犬の散歩やジョギングの方々が多かったです。私達のように歩いている方もけっこういらっしゃいました。

新緑が綺麗でした。久しぶりに森林浴をした！といった感じです。途中には自然生態園もあり、無料で入ることができます。

田んぼがあったり、山野草が咲いていたり、なかなかの所でした。１０人くらいの中高年グループがガイド付きで歩いていらっしゃいました。

この遊歩道、かなりの所まで行けるそうで、全部歩くと８キロくらいだとか。私達は半分くらい歩いたようです。もう少し先まで行こうか、と話したんですが、ナント！道を間違え、一般道に出てしまいました・・。

なので、せっかくなので、そばに新しくできた日帰り温泉に寄ってきました。

けっこう気温が高かったので汗をかいていて、温泉でさっぱりと。ついでにランチも・・・。

屋上には足湯もあり、新しいのでどこも綺麗でした。小学生以下は入場できないので、それほど混雑もなく、のんびり、ゆったりと過ごせました。

あっという間のゴールデンウィークでした。朝はいつもよりゆったりできますが、朝が遅い分、けっこうその後が気忙しかったり・・・。何だかバタバタと過ぎて行ったゴールデンウィークでした。

皆さんはいかがでしたか？

今週はお天気があまり良くないようですね。そろそろ気持ちを切り替えて、いつもの生活へ。

ですが・・・。

まだ冬物も片付かず、やらなければいけない事は盛りだくさんです。頑張らねば・・・。