やっぱり食欲の秋！？

小春日和の日々が続きます。本当に気持ちのいい秋の日です。皆さんはいかがお過ごしですか？

 

この所忙しかった娘が、大学は午後からというのでランチをしに、ご近所、ららぽーとへ出かけて来ました。というか、私がお昼を作るのが面倒だっただけですが・・・。

 

今日はちょっとインテリアの可愛いお店をご紹介。う～ん、娘とだから入るけど、まず一番にこのお店には入らないかも。「ラケル」というオムライスのお店です。

 

 

壁紙も可愛いし、照明もなかなか。アメリカンタイプ？の装飾かしら？小さい子供連れの若いママや、学生さんカップルが多いです。でも、何気におじさん、おばさんもちらほら。

 

ここはオムライスが専門。色々メニューはありますが、娘はデミグラスソース、私はしめじとエビのあんかけ風オムライスを注文。ボリュームたっぷりで、ちと私は食べ過ぎかも・・・。

 

 

飲み物をつけても1000円ちょっとで食べられるので、まあまあでしょうか。思ったよりもくどくありません。

 

しかし、思い起こせば私がまだ独身の頃（すみません、ちょっと昔のお話で）このお店「ラケル」はありました。よく習い事に行く前に一人で食べてました。でも、こんな可愛い装飾ではなかったような。確かにアメリカン風ではありましたが。時代と共に変わっていくんですね、色々と・・・。

 

陽気のいい秋の日が続きます。やっぱり秋は「食欲の秋」になってしまいそうな今日この頃。かなりまずい！んですけど、ここに落ち着く運命のよう。皆さんの「秋」はどんな秋ですか？気分がわくわくする「秋」を過ごしたいですね。でも、たまにはど～んと「食欲の秋」もいいものですよ！

 

秋の味・・・

 

先日、夏に亡くなった叔母の49日法要のために甲府に行って来ました。この所車で出かけることが多かったのですが、今回は久しぶりに電車で行って来ました。車窓から見える山々も、少しずつ秋の気配。でもこの日は10月も半ばというのに甲府の気温、29度。絶対おかしい！！

 

行きは遅い時間だったので電車もすいていたんですが、帰りは4時過ぎという時間のせいか、指定席はいっぱい。皆さん、どこへ行ってきたのかしら？山ガール風の人は見かけませんでしたけど・・・。

 

 と、今回は甲斐路のお話ではなく、こちら・・・。↓　↓　↓　↓　↓

 

サツマイモをたくさんいただきました。これはほんの一部。まだまだたくさんあります。せっかくなので、ご近所友達にもおすそ分け。

 

さて、どうやって食べよう？？　まずは家族が好きな茶巾風に。ゆでてちょっぴりお砂糖を混ぜて形造るだけだから簡単、簡単。これからはお弁当にもちょくちょく登場。　

 

次は天ぷら。娘がそばアレルギーっぽいのでうどんで、いただきます。今はキノコ類も美味しい時期だし、ついつい作りすぎてしまう天ぷらです。

 

さて、次は？？煮るのは主人があまり好きじゃない。大学いも？う～ん、揚げるのってちょっと面倒。お味噌汁にいれるのはOK。

 

それから？さて、ちょっと思いつかない。まぁ、焼き芋はするけど、あとはいつも同じようなレパートリー。ちゃちゃっと色々なメニューを思いつく主婦になりたい・・・。いつもサツマイモをいただくたびに思うのです。

 

皆さんのお得意なサツマイモ料理は何ですか？ぜひぜひお聞かせいただきたい！！当分楽しめそうなので、「クックパッド」でも調べてみようかしら・・・。せっかくの頂きもの、少しは頭を使って調理しなければ！

 

今日もヒマな私はこれからサツマイモ料理で遊ぼうと思っています。何て贅沢なんでしょう。家族がお出かけしている土曜日はめずらしい。たまにはのんびりお料理の本でも調べてみよう。でも、レパートリーを増やすいい方法は食べ歩きじゃないか？？と今思いつきました！やっぱり秋の街に出かけるのが一番かも・・・。

 

どうぞ、皆さんも楽しい週末をどこかで美味しいメニューを見かけたらぜひご一報を

 

 

 

　

 

 

 

 

 

散歩、していますか？

今朝は台風のような荒れたお天気でした。風の音がすごく、先日の台風のことを思い出していました。ベランダの鉢植えがひっくり返ったくらいで今日はすみましたが、皆さんのお宅は大丈夫でしたか？

 

ここ一週間は本当に気持ち良い、初秋の陽気が続いていました。残念ながら、どこかにお出かけの予定もなく、友達と一回ランチをしたぐらい。でも、久しぶりに（ホントにお久しぶり）鶴見川沿いをお散歩。すっかり川沿いも秋模様です。

 

 

 

いやぁ～、久しぶりに散歩にでて、びっくり。この写真に人は写っていませんが、散歩、もしくは走っている人の多いこと！お休みの日だったせいか、ラジコンを楽しむ中高年グループ、サッカーの練習に見入っている親たちもいます。その脇を若者が走りぬけていきます。さらに早足で腕を大きく振って歩く女性たち。皆さん、元気です。

 

10年前って、こんなにウォーキングをしていた人達、いましたっけ？いつの間にか健康思想は浸透し、皆さん、よく歩いています。大体本屋さんの健康に関する棚、すごいです。こんなにいろんな体操があるのね、とびっくりします。

 

先日、テレビでやっていたのですが、若いころ（小、中、高？）スポーツをやっていた人と、全くやらなかった人とでは20年の体力差、筋肉差がでるとか。かなり、まずいです！！私、完璧に文系ですもの。学生のころなんて、ドッジボールぐらいしかやってないかも。皆さんはいかがですか？

それでも、たま～に散歩に行く私。えらいじゃない、と自画自賛していた部分もあったのですが、どうやらただ散歩しているだけではダメらしい。散歩は筋肉を維持するけど、それだけでは筋肉量は増えないんですって。やっぱり少し筋トレを加えないといけないらしい。ホント大変。楽にできる方法、知りませんか？

 

今の季節、確かに健康の秋。重い腰を上げて少しは動かなきゃね。皆さん、散歩はしていますか？さらに付け加えて筋トレを！！こうなったらみんなで元気にがんばりましょう！あっ、でも、今日のお天気は散歩には不向き・・・。う～ん、こうして私のお散歩は邪魔されていくのです・・・。

 

 

節約料理をご存じですか？

 

この時期、歩いていると強い香りに気を惹かれます。あちこちで金木犀が満開です。

香りが濃いので好きになれないという人もいますが、私は好きです。つい立ち止まって木を捜してしまうこの頃です。

 

 

 

 

さて話は変わり、皆さんは「節約料理」をご存じですか？

パソコン教室で教えていただいた「家計簿」をつけ始めて気づいたこと。我が家は食費を使いすぎています。この歳になって何をいまさら・・・といわれそうですが、まぁ、見て見ぬふりをしていたのでした！こんなものね・・と思っていたのですが、これではいけない！ちょっと今月はがんばってみようかと・・・。

お料理は嫌いではないのですが、ついつい簡単にできるもの、いつも同じようなメニューになってしまいます。

 

 

上のが、今週のメニューの一部です。カレーには、マイタケ、カボチャ、ししとうを素揚げしてトッピング。でも家族の感想は「あってもなくても・・・」手をかけたのにあんまりうけませんでした。

焼きそばと野菜たっぷりのスープ餃子は娘が部活で遅い日用。帰ってきて食べるのが10時すぎになってしまうので、品数は少なめに。これで果物をつければＯＫです！

ついでにロールキャベツの下ごしらえ。こうして冷凍しておきます。

 

食事ってお金をかけようと思えばいくらでもかかります。でも、賢い主婦はそこが見せ所！！いかに安く、おいしく作るか。あ～、誰か私に教えて欲しい。

皆さんのご自慢の節約料理は何ですか？これぞ！っていうのがありましたら、ぜひ教えてくださいな。

 

季節もいい時期になりました。頭を使うのにもいい時期かと・・・。さぁ、今月は少し頭を使って節約料理に挑戦です。お金を使わず、さらにダイエットにもなるような料理、一石二鳥を狙います！！　　　といいつつ、あんまり自信はありません・・・。

 

今週の私

秋になったと思ったら、昨日、今日と暑いです。明日は１１月下旬の涼しさになるとか。皆さん、風邪などひいてはいませんか？

 

皆さんにご心配いただいた整骨院通いも、まぁぼちぼちとこなしています。というか、２回行ったところで、なんだ大丈夫じゃない、と思ってしまったのが間違いでした。ちょっと動いてしまったら、また少し痛い・・・。先生には「皆さん、治りかけで動いて長引かせてしまうんですから、ほどほどに動いてくださいよ。」といわれ・・・。

また私の大の苦手な「何事もほどほどに」がもどってきてしまいました。まぁ、一歩進んで２歩下がるといったところでしょうか。

 

そんなこんなで、この所家にいることが多いです。これが幸いしたことの１つに「衣替え」があります。いつもこの中途半端な陽気の時は、何を着ればいいの？と適当に引っ張り出して着ていることが多い私。つまり「衣替え」ができていないのです。いつもはね・・・。

 

今回はすごい！！です。もう主人のも私のも「衣替え」、終わりました。なんと偉いんだ！と自画自賛していたら、この夏のような陽気。着るものがありません・・・。

 

それと新たに気づいたこが一つ。私と主人の洋服の量を比べたら、圧倒的に私の方が多い！！う～ん、いいのでしょうか？

 

これをいい機会に、少し片付けなくては。今、ちまたで大流行している「片付け術」では、洋服を処分する目安は「その洋服にときめくかどうか」で決めるといいらしい。この話を娘にしたら「ジャージに心はときめかないけど、ないと困る」と言われ、う～ん、これもまた真理よね～。

 

そんなことをしているうちに、私の今週は過ぎて行きました。あ～、早く思いっきり遊びに行きたいです。あ、「湯治」という手もありますね・・・。

どうぞ楽しい秋の１日をお過ごしください。