4月24日の朝ごはん

冷蔵庫にあった作り置きを　盛りつけただけの朝ごはん。

別冊エッセ
つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当
おいしくて太らないおかず編より
カボチャのゴマ塩ピリ辛煮

カボチャをラー油とみりんで煮て　ゴマをからめてます。
めちゃ美味しい　これだけ毎日食べて暮らしたい。

目玉焼きは　フライパンからお皿に移すとき失敗しました。

この写真のころは　毎日　毎日　偏頭痛に悩まされてました。
脳神経内科に行こうと心を固めました。
さて、
チーズが　偏頭痛の原因になることは知っていましたが
さほど気にしてませんでした。
糖質を取りたくないので　お菓子の変わりに
ベビーチーズやら　ハイジのように食べて　主食がチーズ状態でした。
まあ　試しに　朝　1枚だけにしてみよう　おやつ代わりはやめてみようと
試したところ　あら不思議　この一週間　偏頭痛が　うそ見たいに現れてませんわ。



他のバラより　早めに楽しめてしかも可愛くて　気品も漂うモッコウバラ