寒天

2017年05月21日 | 朝ご飯
冬の間に　お腹周り
太ももにお肉がついて
あせりまくりです。
100グラム入りの糸寒天大袋を買って
飲み物に混ぜたり　サラダにいれたりしましたが
あまり効果なく　今日からは　糖質を減らすことにしました。
寒天を取っても　糖質をたくさん取ったら　結局太ります～