もっと登りたい

朝から雪が降ったり、やんだり・・・夕方からいつものジムへ。
昨日の温泉効果を期待していたけど、期待に反して腕も身体も重いし、指皮はすぐ痛くなるしで、少し登って終了。

ここのところずっとこんな感じなので、不安になってきます。
ジムトレーニングは負荷が高いのかな？岩場に通っていた頃はジムトレは週１～２日ぐらいで、岩場でも数多く登らないので負荷は低かったかも。

明日はもっと登ろっ・・・。