毒出してすっきりリセット

毒出してすっきりリセット　（2/17新聞記事「風の色」より）

何をやってもダメな時があります。誰かのために良いと思ってやっても悪く思われるとか、がんばろうとすればするほど空回りして自分がツラい思いをしてしまうとか・・・、そういう時。
去年の私がそういう時期でした。あまりにも次から次へと悪い事が起こるので、「今は自分の中の毒を出す時期なんだな。これで悪い事を全部はきだしてリセットできるんだ。だからこの時期が過ぎるまで待とう」と思う事にしました。
この場合の「毒は」自分の中で無理やりしがみついていた物や事で、それをある程度捨てないと自分が楽になることはできないのだなあと思ったので、しがみついていたと思われる物を手放す事にしました。ずっと大事にしていた物を手放すのは大変な作業だったのですが、手放してみたら・・・とっても楽になれて、自分の中に余裕ができたような気がします。
そして「時間」が私の支えになりました。悪い事が続いても時間は過ぎる。ずーーっと続くわけではない、今はツラくてもなんとかなる、大丈夫。というふうに思うようにしました。
・・・略・・・
去年いろんな物を捨てたおかげなのか、新年になってから次々と新しいことが舞い込んで来るようになってきました。新しい出会いがたくさんあり、新しいお仕事の声もかかり、ワクワクが止まらない毎日です。

漫画家の細川貂々（ほそかわ てんてん）さんのエッセイです。細川さんのようにまだいろんな物を手放したり、捨てきれませんが、今年は「毒を出してすっきりリセット」したいものです。まずは物から捨てて、シンプルに生きていきましょう。

太極拳、初体験してきました。アニメの「ドラゴンボール」に出てくるような服を着た先生が、カッコよく動作を教えてくれるのだけど、良くわからん・・・でも動きは面白かったので、続けてみよう！