こんばんは(*・ω・)
こだまです。
今日は神田にある、しらとりスポーツサポートで身体のケアをしてもらいました。
前にも言った通り、拓大時代にお世話になったトレーナーさんが経営している治療院です。
午前はにじいろ整骨院、午後はしらとりスポーツサポート、とケア三昧でした。
最近練習ができるようになってきたからね。量も増やしてるし、しっかりケアしなくてはいけない。もう故障はしたくない。
まだ本調子にはほど遠いけど、明後日の赤羽ハーフはある程度の結果は残したい。
今日は面白くない内容になってしまったけど、明日からまた生きる。
こだまです。
今日は神田にある、しらとりスポーツサポートで身体のケアをしてもらいました。
前にも言った通り、拓大時代にお世話になったトレーナーさんが経営している治療院です。
午前はにじいろ整骨院、午後はしらとりスポーツサポート、とケア三昧でした。
最近練習ができるようになってきたからね。量も増やしてるし、しっかりケアしなくてはいけない。もう故障はしたくない。
まだ本調子にはほど遠いけど、明後日の赤羽ハーフはある程度の結果は残したい。
今日は面白くない内容になってしまったけど、明日からまた生きる。