テルレポNo.493

こんばんは！

殺人的な暑さ😇

さとちゃんですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!

待ちに待った野田さんのブログの更新がありました👏

相変わらずスっと入ってくる素晴らしいブログです！

ハードルが上がった感はさておき、足の状態が少しずつ良くなっているとのことで一安心です😤

また近いうちにストイックに走ってる姿が見られそうです！

本日ミッドウィーク開催のJリーグでしたが、前節の敗戦からどう立て直したか見ものでしたが、先制されながらひっくり返して勝ち点３取れるチームになったとは感慨深いですね😌

いつもならズルズル行くところですが･･･

さとちゃんもズルズル行かないようにしなければ🤔

種をまいて寝たいと思います😪

おやすみなさい…(_ _).｡:o○

きゃねこ 448k

2リットルの飲料を飲み干したらトイレとお友達になりました
金子です

デトックス


こんばんは


本日は十和田対策として暑い時間に黒田選手と30kmjog

黒田選手は非常に暑さに強かったです👏

無事走り終え2リットルの飲料を飲み干しました


その後体重測定

起床時と同じ体重！！

2リットル以上の水分を飲んだので
+2kgと考えると久し振りに軽量ボディになりつつあります！！

喜びも束の間

トイレに入り

未だ嘗てないスピードで駆け抜ける体内の水分
滝の如し

素晴らしいデトックスでした笑

みなさんも気をつけましょう🙋‍♂

それでは💤