こんばんは!
朝であの暑さか・・・
さとちゃんです(o^∀^o)
朝練習でホームグラウンド荒川の土手に繰り出しますが、当たり前なのですが日陰がないのです😇
かと言って場所を変えるのも気が引けますし、あえて過酷な環境を選びたいと思います🏃
バッグを背負っての通勤ランも少し考えなければいけない。
あの汗のかき方は一歩間違えたら脱水症状で出勤できなかったら笑えないですし😙
今日はお休みをいただいておりましたので、経堂にてパーソナルトレーニングを受けてまいりました。
途中から先生の奥様でもあり、さとちゃんの大先輩が顔を出してくださいました!
インターバルを取っている時に来られたのですがそんなさとちゃんに一言。
「休むな」
相変わらず厳しいお方です😎
今日はトレーニングはいかに不安定下でブレずに綺麗な動作が出来るか。
筋トレよりも体幹重視でした!
帰りに駅前の大戸屋に行きましたが、初めて大戸屋特製さつまいも入りの豚汁を食べましたがほっぺたが落ちるほどの美味しさでした😋
落差はソフトバンク千賀のお化けフォーク並でした⚾️
わからない方はお近くのプロ野球ファンにお尋ね下さい🙋♂️
おやすみなさい( ^_^)👋👋👋👋👋~~
朝であの暑さか・・・
さとちゃんです(o^∀^o)
朝練習でホームグラウンド荒川の土手に繰り出しますが、当たり前なのですが日陰がないのです😇
かと言って場所を変えるのも気が引けますし、あえて過酷な環境を選びたいと思います🏃
バッグを背負っての通勤ランも少し考えなければいけない。
あの汗のかき方は一歩間違えたら脱水症状で出勤できなかったら笑えないですし😙
今日はお休みをいただいておりましたので、経堂にてパーソナルトレーニングを受けてまいりました。
途中から先生の奥様でもあり、さとちゃんの大先輩が顔を出してくださいました!
インターバルを取っている時に来られたのですがそんなさとちゃんに一言。
「休むな」
相変わらず厳しいお方です😎
今日はトレーニングはいかに不安定下でブレずに綺麗な動作が出来るか。
筋トレよりも体幹重視でした!
帰りに駅前の大戸屋に行きましたが、初めて大戸屋特製さつまいも入りの豚汁を食べましたがほっぺたが落ちるほどの美味しさでした😋
落差はソフトバンク千賀のお化けフォーク並でした⚾️
わからない方はお近くのプロ野球ファンにお尋ね下さい🙋♂️
おやすみなさい( ^_^)👋👋👋👋👋~~