こんばんは!
更新500回を前に足踏み🐾🐾
さとちゃんです(*´∀`)♪
無論忘れてたというかサボったというさ・・・
DAZNのJリーグ中継に夢中でして😅
引き分けを覚悟した後半45分アディショナルタイム手前で劇的ゴールを新外国人助っ人リンス選手ぶち込んだ試合。
スーパースターであるイニエスタ選手目当てで4万人以上の方が来られておりましたが、当の本人はスペインへ一時帰国🛩
首位のサンフレッチェが引き分けたことで、最大10あった勝ち点も今や半分の5まで縮まりました😌
夏過ぎたあたりで捕えられれば良いかとd(゚∀゚d)
本日はお休みをいただいておりましたので、朝練習後に経堂にてパーソナルトレーニング。
明日の練習を考慮していただき体幹を含めた上半身中心のトレーニング。
写真がないので言葉では難しいですが、じわりじわりくるトレーニングで汗が吹き出てきます😓
ですがただただ感じる充実感はたまらないですね(*´∀`)ノ
後はいかに走りに繋げられるか🏃
それはそれで難しいんだすけどね💁♂️
台風が関東に接近中ということですが、飛ばされないように頑張りたいと思います。
おやすみなさい…(_ _).。:o○
更新500回を前に足踏み🐾🐾
さとちゃんです(*´∀`)♪
無論忘れてたというかサボったというさ・・・
DAZNのJリーグ中継に夢中でして😅
引き分けを覚悟した後半45分アディショナルタイム手前で劇的ゴールを新外国人助っ人リンス選手ぶち込んだ試合。
スーパースターであるイニエスタ選手目当てで4万人以上の方が来られておりましたが、当の本人はスペインへ一時帰国🛩
首位のサンフレッチェが引き分けたことで、最大10あった勝ち点も今や半分の5まで縮まりました😌
夏過ぎたあたりで捕えられれば良いかとd(゚∀゚d)
本日はお休みをいただいておりましたので、朝練習後に経堂にてパーソナルトレーニング。
明日の練習を考慮していただき体幹を含めた上半身中心のトレーニング。
写真がないので言葉では難しいですが、じわりじわりくるトレーニングで汗が吹き出てきます😓
ですがただただ感じる充実感はたまらないですね(*´∀`)ノ
後はいかに走りに繋げられるか🏃
それはそれで難しいんだすけどね💁♂️
台風が関東に接近中ということですが、飛ばされないように頑張りたいと思います。
おやすみなさい…(_ _).。:o○