東の日常 45話

こんばんは。


私の憧れるランナーのツイートに共感したので
紹介します。

「走れない、走れない、走れない。。で。イライラしてどんどん負の連鎖。そんなときは出来ない事を自分に課すより出来ることから始める。そうすれば意外にリズムは整うし出来たらもっとやりたいと思う。なんだってそう。」



今の自分にとって必要な言葉でした👏



頑張るとは「頑なに張る」と書く、


頑張りすぎるとそのうち張りすぎた糸がプチっと切れてしまい、故障につながる。




陸上って走るだけっていう単純なスポーツなので本当に難しいです😂



とりあえず、走れなくても下を向かずに前を向いて、取り組んでいこうと思います！



何かを犠牲にしてでも陸上には尽くしたいという気持ちは強いので常に高みを目指しながらやっていこうと思います！



では！

きゃねこ 460k

谷川真理さん主催の祝勝会に参加させていただきました
金子です

肉うま


こんばんは


本日あの

谷川真理さんたちが


祝勝会を開いてくださいました！！👏👏👏

こんな幸せなことがあって良いのでしょうか！？

会沢さんポーズで撮影📸

こんな豪華なバックアップをしていただいていることに感謝をして
結果を出すために明日もトレーニングに励みます！！

お休みなさい💤

テルレポNo.504

こんばんは！

休日は走るか寝るで終了〜

さとちゃんですヽ(^0^)ﾉ

本日はお休みをいただいておりましたが、いつもならパーソナルトレーニングに行きますがお盆休みでしたので特に何かをすることなく過ごしておりました。

走るか寝てるかという1日でしたが、休みだからといって外出するなどして特別充実感を求めていないだけに良い休日だったかと思います💁‍♂️

こんなことなら溜まっている仕事を･･･

これ以上言うと黒い部分が見え隠れしてしまいますので控えさせていただきます😅

真剣にヤバいな･･･

それではおやすみなさい(-_-) zzz