30キロ走を終え、しばらくし、溝口選手にも笑顔がもどりました。設定はキロ4分ペースでしたが、15キロからペースアップし、1時間53分で無事ゴール。充実感のある児玉選手と溝口選手をご覧ください。
今日は、朝6時より各自30～40分ほどジョグをし朝食！故障者組の佐久間選手・上村選手は少し休憩し9時より往復7時間かけて男山登山、宿舎にもどり二時間休憩後、筋トレを行いました。
その他、会沢選手・児玉選手・溝口選手は、野辺山駅周辺の4.5キロコースを使い10時30分より30キロ走を行いました。溝口選手はゴール後にぶったおれるほどの追い込みでした。今日は、上武大学合宿に参加している福島選手も30キロ走をこなしています！
午後練習は、ふれあい公園で各自40分ジョグをおこなった後、念入りストレッチを行いました。今日はみんな日焼けしてランニングシャツの跡がくっきりです(笑)
その他、会沢選手・児玉選手・溝口選手は、野辺山駅周辺の4.5キロコースを使い10時30分より30キロ走を行いました。溝口選手はゴール後にぶったおれるほどの追い込みでした。今日は、上武大学合宿に参加している福島選手も30キロ走をこなしています！
午後練習は、ふれあい公園で各自40分ジョグをおこなった後、念入りストレッチを行いました。今日はみんな日焼けしてランニングシャツの跡がくっきりです(笑)
きむら食品さん、たくさんの切り餅ありがとうございます。朝霞店食品部の三浦です。
走る前は切り餅を食べることが多いので今月の関東選手権もこの切り餅を食べてガンバります。
走る前は切り餅を食べることが多いので今月の関東選手権もこの切り餅を食べてガンバります。
こだまです(・ω・)ノシ
こんにちは。
午前中に30km走をこなし、今昼食を終えてくつろいでいるところです。
午後練習は16時開始なので、それまで寝ようと思います。
写真は宿舎の部屋の天井です。良い写真がありませんでした(-o-;)
こんにちは。
午前中に30km走をこなし、今昼食を終えてくつろいでいるところです。
午後練習は16時開始なので、それまで寝ようと思います。
写真は宿舎の部屋の天井です。良い写真がありませんでした(-o-;)
主将を勤めさせていただいています、会沢です。私は寮から少し離れたところでアパート暮らしをしていますので、お餅のような食材は本当に手軽に自炊でき、嬉しい限りです。せっかくこんなにたくさんいただきましたので、いろんな食べ方に挑戦したいとおもいます！レースの日は5コはたべます！
こだまです(・ω・)
こんばんは。
夜ご飯を食べてきました。ご飯おかわりしました。
いやー野辺山は涼しくて湿度も低くて、最高ですね。湿気が大嫌いな僕にとっては天国です。
今日は早く寝て、明日の30km走に備えたいと思います。
こんばんは。
夜ご飯を食べてきました。ご飯おかわりしました。
いやー野辺山は涼しくて湿度も低くて、最高ですね。湿気が大嫌いな僕にとっては天国です。
今日は早く寝て、明日の30km走に備えたいと思います。
宿舎に13時に到着。心配していた渋滞の影響も少しですみ、まずは順調なスタートです。怪我組は15時よりリハビリトレーニング3時間を行い、会沢、児玉、溝口の3選手は、片道6キロのところにあるふれあいランニング公園にいき、90分ジョグと宿舎にもどり、体幹トレーニングを行いました。さあ、今日から合宿スタートです。高地での90分ジョグは少しの登りでも息が乱れ、練習してるな！という気持ちになります。
こだまです(・ω・)
こんにちは。
３日間の合宿の拠点、『民宿りんどう』に到着しました。ハワイアンバーが気になるところです。
これから少し休憩して、16時より練習を開始します。
今回の合宿は走りだけに集中できるので、走り込みに徹したいと思います。
こんにちは。
３日間の合宿の拠点、『民宿りんどう』に到着しました。ハワイアンバーが気になるところです。
これから少し休憩して、16時より練習を開始します。
今回の合宿は走りだけに集中できるので、走り込みに徹したいと思います。
明日、12日～14日の二泊三日で清里で行うチーム2次合宿にいってきます。2次合宿参加者は監督をはじめ、会沢、児玉、溝口、上村、佐久間の5選手です。同期間、福島選手は妙高高原で行っている母校、上武大学の合宿に参加し、北海道マラソンにむけ、最後の走り込みをしてきます。寮に残るメンバーも塚本副キャプテン、須藤寮長を中心に、合宿に参加しるものに負けない練習をしていきます。
3度の飯よりお餅が大好きな本部経理システム所属、溝口大地です。通称大ちゃんです。
今回はきむら食品さんからお餅を頂いたという事で、大学の時とはまた違った色々な方々に支えられて、陸上を続けさせていただいている事に気付かされました。
応援してくれる方々の期待に応えられる様、この夏しっかりと走りこんで、勿論、頂いたお餅もしっかりと食べて、結果に結びつけていきたいと思います。
今回はきむら食品さんからお餅を頂いたという事で、大学の時とはまた違った色々な方々に支えられて、陸上を続けさせていただいている事に気付かされました。
応援してくれる方々の期待に応えられる様、この夏しっかりと走りこんで、勿論、頂いたお餅もしっかりと食べて、結果に結びつけていきたいと思います。
㈱きむら食品御中
8月10日、前回のいなば食品さんからの差入に続き、きむら食品様より特別栽培米切餅650gを5ケース(12入り)を当社・陸上競技部部長岩崎を通じ頂きました。シングルパックで小分けされ日もちをするとともに、炭水化物を摂取しやすいお餅はエネルギー効率もよく、ランナーは試合前など好んで食べる食品です。このような商品を60袋も陸上競技部へご提供していただき、本当に感謝しています。選手にもどんどん食べてもらい、期待にこたえられる成果を出させたいと思います。今後ともよろしくお願い致します。
各選手より個別にお礼のコメントも随時掲載させていただきたいと思います。
8月10日、前回のいなば食品さんからの差入に続き、きむら食品様より特別栽培米切餅650gを5ケース(12入り)を当社・陸上競技部部長岩崎を通じ頂きました。シングルパックで小分けされ日もちをするとともに、炭水化物を摂取しやすいお餅はエネルギー効率もよく、ランナーは試合前など好んで食べる食品です。このような商品を60袋も陸上競技部へご提供していただき、本当に感謝しています。選手にもどんどん食べてもらい、期待にこたえられる成果を出させたいと思います。今後ともよろしくお願い致します。
各選手より個別にお礼のコメントも随時掲載させていただきたいと思います。
たくさんのお餅ありがとうございます。きむら食品さんのお餅を食べて、餅のように粘り強い走りを29日の北海道マラソンで繰り広げたいと思います。食べすぎてモッチリしないように気をつけたいと思います。
こんちには。ハッピーロード大山店加工食品部担当の佐久間です。このたびは、たくさんの特別栽培米切もちを頂き、本当にありがとうございます。これを食べて強くなります。そして年末には、食べたおいしさを多くのお客様に伝え、たくさんの切もちを積極的に販売します！！
お餅、ありがとうございます。ハッピロード大山店青果部担当の須崎と申します。今後のレースでお餅を食べて、結果がだせるよう頑張ります！！
