抜釘手術後144日目(正座)

2012/12/17(月)
お茶の社中仲間の集まりがあったので、出かけてきた。
忘年会とかではなく、話し合いである。
こうなるとやはり正座をしなければならない。

おおよそ３０分は連続して正座が出来たと思う。
立ち上がるときはちょっと怖い感じだったが、手を付きながら立ち上がった。
できた！という感じはまだしないが、どうにかこうにかできるようにはなりつつある。

帰りは自転車で帰ってきたが、膝はボワーーーンとした感じだった。
これも無理しない程度で少しずつ伸ばしていこう。

週末の忘年会で体重目標は遠くなってしまった。
断食しようかな（笑）