早朝覚醒

今週はずっと早朝覚醒です。5時半に起きればよいのに4時に目が覚めて眠れない。よって毎朝だるい。

朝起きた時からだるかった日々のことを思い出します。

早く通常に戻らないと、日常生活に支障が出るんですが．．．困った。