新年、初めてジムに行ってきました

新年初めてのジム。ボディバランスに出てきました。年末年始ジムはお休みだったため、2週間ぶりです。

（キツイか）と思いきや、そうでもありませんでした。身体を動かすと体温が上がり、暑く感じました。終わって自宅まで歩くのに、実にすっきりした気分。そう、身体を動かすと実に爽快な気分になるのです。新年、出だしからいい調子です。

明日は太極拳。今年もこの調子で行こう～