献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

10月31日

2016-10-31 20:35:09 | 高脂血症献立


白ご飯

塩さんま

大根と豚バラの角煮
豚バラ肉は熱湯で下茹でして油抜きをする
大根と一緒に煮る
昆布・酒・水・砂糖・醤油
大根も異常に高い
いつもよりかなり少ない量で作る

かぼちゃのチーズ焼き
ハロウィンなのでかぼちゃの料理を、と味の素のサイトで作り方を見つけて作ってみる
レンジで下茹でしたかぼちゃとベーコンと玉ねぎを炒め 塩コショウし 
とろけるチーズをかけて電子レンジで加熱してチーズを溶かす

ワンタンスープ
白菜とマルちゃんワンタンとでスープにする

コメント
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