3月21日

白ご飯

まぐろのお刺身

肉じゃが
牛肉100ｇ
新じゃが・人参・玉ねぎ・ちくわ
野菜売り場に新じゃがが並び始めた。新じゃがを見てしまうと　普通のジャガイモが買えなくなってしまう
まだ新じゃがの方が割高だ

ほうれん草とうすあげの胡麻和え
うすあげは網で表面をあぶる
ほうれん草はゆでる
お弁当用に買っていて　すっかり忘れていた胡麻和えの素をつかって和える

青梗菜とエリンギのお味噌汁

「もう全然普通」と昨日言っていたぶち君だが　今朝目が覚めると「なんだかお腹がいっぱい」と朝食を食べる前から言っている
やっぱりお腹がまだ本調子ではないのだろう
そうなると夕食にお肉中心のこってり献立はできない
この様子だと　まだしばらくは和食中心の　あっさり献立が続きそうだ

いつもはカレーが苦手なとらじまだが　こう和食が続くと　スーパーの安売りで買ったキーマカレーの素を使いたくなってうずうずしてくる
ひき肉は結構おなかに響く
いつになったらキーマカレーを食べられるだろう