立冬。晴れた朝の家しごと

今日は立冬です。今年はまだストーブを出していないのです。まだなしでも大丈夫。そのくらい暖かい。
今朝は風もなく良い天気になりました。

せっかくの晴れを有効に使いませう☆と、久しぶりに（たぶん前回から2か月くらいたっていると思う）窓の桟を掃除しました。
外からの土埃が入ってきちゃうんですよね。それと、虫^^;
ベランダなど、大きなところは箒で掃き出して掃除機をかけて。水拭きはしませんでした。
今のうちに少しでもきれいにしておくと、冬に雪が降って濡れて凍って・・を繰り返さずに済みます。水分を含むと汚れは頑固になりますからね。
ベランダに入ってきた枯れ葉も掃き掃除をしてきれいにしました。
面白いなぁと思ったのは、枯れ葉のたまり方。ベランダに落ちた後、風に吹かれて自然とそうなったのでしょうけど、「すみません、ここにまとめておきますので、あとはよろしくお願いします」と言う感じでこぢんまりとまとまっているのです^^

窓から見える街路樹もほとんど葉が落ちてしまいました。
いくら何でも、そろそろ初雪かな。

肺気腫

女優江波杏子さんが亡くなりました。肺気腫（慢性閉塞性肺疾患）だったのですね。
好きな女優の一人でした。背筋がピンとして、発する言葉に迷いがない感じが憧れでした。
ドラマを見ていて彼女が登場すると場面が引き締まるようで、見ごたえがありました。

義父も肺気腫を患っています。
いちど咳が出るととても苦しそうです。肺が弱っているので近所のコンビニに行くのもつらいんだそうです。
そうやって歩くことから遠ざかってしまうと脚が弱ってきますし、運動不足は循環器系にも良くありません。
そうなってしまう原因はやっぱり喫煙です。煙草は百害あって一利なし。
今年の夏はお墓参りもドクターストップでした。もし咳が出たら命の保証はありませんよ、と。
その後手術で肺気腫のためのワクチンを接種し、今は以前より元気に過ごしています。

煙草好きな義父にとってはそれがないとなんとも口さみしいようで、煙草の代わりにイカの燻製とか食べることが多くなりました。
それはそれであまり良くないことで^^;　塩分の摂り過ぎになってしまいますからね。
足がむくむというので、それは燻製食べるのを少し減らした方がいいよ。しょっぱいもの食べると水が欲しくなるからね、と教えてあげました。
薬もたくさん飲まなければならないので、その副作用もあるようですが。
見ていると我慢することが多いようでかわいそうです。

煙草は吸わないにこしたことはありません。
退屈しのぎとか、なんとなく・・という人もいるし、ほんとの最初はいたずら気分だったかもしれません。
でも、そのうちそれなしでいられなくなる。そういうのは怖いこと。
ほんのちょっとの時間。それが積み重なると人生もまったく変わるんですよね。。
煙草だけじゃないけれど。