一年前の自分のブログ記事がメールで送られてきます。
読み返してみると、昨年・一昨年とこの時期になると、舌先がヒリヒリしていたんです。そういえばそうだったなぁ・・。
でも、今年は大丈夫。ヒリヒリ違和感は全くありません。
あれは、ストレスだったんだろうか。
そして季節的なこと、乾燥しているということもあったと思います。
やっぱり、今はよく喉が渇きます。朝起きたら喉がカラカラというのは日常茶飯事。
自宅で過ごす時間が長いので、自分の好きなタイミングで飲み物を飲めますし、トイレにも行ける。当たり前のことですが、職場だとちょっと我慢しちゃうことが多いですからね。そうすると、少しずつ少しずつの無理を自分に強いることになります。
少しずつの無理が溜まる＋少しずつ疲れがたまる＋周りで風邪が流行りだす
⇒風邪をひくまいと体の中で細胞がウィルスと戦う
すると、免疫力が低下して体のどこかに異常が現れてくるのでしょう。
ところで、先日外出先でふと思ったんですが、手袋ってマスクと同じくらいウィルスからの防御性があるのではないでしょうかね。
手はいろんなところを触りますから。電車のつり革、エスカレーターの手すり、ドアノブ、お金、コピー機、パソコンのキーボード・・。そして、自分の髪の毛、顔。
私は指先が特にかさつきやすいので、電車の中や地下街を歩くときも手袋をしたままです。すると、つり革、手すりなどに触るときも手袋をしたままなので、ウィルスに触れる確率は下がります。もちろん、帰宅後の手洗いは必ずしますが、外出中にうっかりウィルスを体に取り込んでしまう危険性も低くなるはず。
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私はふだんマスクをしません。ニガテなんですよね。
だから、物質的な風邪対策はしてないと思っていたんですが、手袋もアリ☆ということにします^^
