補強もしましょ！ｈ

　昨日も少数練習。



全体に目がいくので、内容はいいかと思います。

早めに終わったので、少し僕自身がしてる補強のご紹介。

数種類の腹筋、背筋、腕立てですが、やはり普段から体を動かしてるだけあってみなさん、問題なくこなしてました


また時間があればしましょう！

今週土曜は練習あります、頑張りましょう！