昨日も暑い練習でした！

仕事が忙しくて行けなかったのが残念です!

来週は参加する予定です、頑張りましょう！

昨日今日と寒いですね～

風邪引かないように気をつけましょう！

ぼくの予防法は、「体をきれいにしすぎない！」なのです。

要は肌の表面の油を落としすぎない事です。

毎日石けんで体を洗うのを、タオルだけにする日を週に一回でも入れるだけでも効果ありです。

不快感のない範囲で実行するといいですよ、是非お試しあれ！