スロートレーニング

昨日は前半はスピードをあえて抑えて形重視の受け返しをしました。

たまにはいいですね。

マスボクシングとは違って実際に当てる距離で何回も繰り返し練習しました。

後半は各自でマスボクシングでしたが前半の反動か、バチバチのスパーリングになったペアもありました。

でもみんな確実に強くなってます。

ホントは後1日練習出来たらいいのですが。

また来週も練習あります！
ガンバっていきましょう！