明日は練習あります！

僕は行けそうもありませんがOさん、Sさんが指導してくれます。

試合目指してるメンバーはサンドバッグは最低五ラウンドはするように！

ウエイトトレーニングしました。

　今日は久しぶりのウエイトトレ。

ベンチプレス、アップライトプル、バックプレス、ダンベルプレス、ダンベルプルと一通りしましたが重さは恥ずかしくてかけないです～

体重はアップしてるのに、重りはゲインしてるのが情けない！

しかしこれが現実なのだから仕方ない！

やるしかない！！です。

今週はキック練習あります、僕は行けませんが、ＳさんＯさんが指導してくれますから頑張りましょう！

今日はボクシング練習

今日はウイングジムで練習！

その後はいつもの通り飲み会のつもりが会長が用事で練習のみとなりました(涙
いつも集まるナイスミドルの前の世代の懐かしいアラサー＆フォー連中がたくさんいて楽しかったです。

ほんとにいいジムです。

弱小ながらKスタイルも追い付きたいです！

今週練習あります！
僕は仕事で行けませんが、楽しく飲みましょう、いや練習しましょう！

ストレスからの食欲

　ストレスから暴飲暴食や、衝動買いなろ多々ありますが。。

転勤して早１年。

いい事はひとつもなかったですが、ただひとついい事あった！

それは体重減った事なのですよ。

しかし喜んだのは一瞬！

この半年は暴飲暴食が続いて、今はかなり不細工なボディーです。

しかし冷静に分析したらですね、ストレスから暴飲暴食ではなくて、楽しい暴飲暴食がほとんど。

いいのか悪いのかわかりませんが、運動量が減ってのは事実だしそれが原因だ。

忙しいを言いわけにせずに運動しましょう！　と自分に言い聞かす！

しばらくはゆっくりして下さい

 今日は一昨日亡くなった友人のお葬式。

内輪だけの式と聞いていたけど、どうしてどうして、次から次と人が集まってきて盛大な式となりました。

やっぱり人柄ですよ！

ほんとに太陽みたいな女性だったからな～

家庭、子育て、仕事、それと自身の闘病と、どれも手を抜かなかったから大変だと思うけど、表に出さない強さは感じていました。

と、ここまで言うとストイックな人を想像するでしょ？

 

娘の結婚式で、最後に来客の方に渡すプレゼント。

それを彼女が扱ってるネパール紅茶にしまして、凄くオシャレなパッケージで評判良かったのです。。が！

なんと賞味期限が間違って印刷して、すでに賞味期限がきれてる！

みなさんに連絡して、問題はなかったのですが、それを知った彼女がもう凄く落ち込んでわざわざお詫びに来てくれるという。

「そんなたいそうに思われたら、こちらの方が悪いな～」と思ってましたが、彼女がうちきての最初が

「やっちゃった～！」と苦笑いして頭をかくＪちゃん。

もうこれで娘の主人も彼女のファンになりました～ほんとにラブリーな人でした。

これから寂しくなりますが、存在感はいつまでもあります。

僕も頑張ります。

今週は練習ありません。

　明日の練習はありません、ご迷惑おかけします。

来週は開催予定です。　（しかしながら、職員が怪我したらしくて、僕の参加は無理なようです。）

また詳しい事わかれば報告します。

 

昨日はナイスミドル練習会

　昨日は４０～５０代ファイター集まっての練習。

なかなか激しくも渋みのある内容となりました。

軽いスパーリングも勉強になりました、でもしんどかったな～

凄い量の汗だったと思いますが、その後のビールの量に比べたら可愛いものかな？

 

気を使わないメンバーなのでいろんな意見が聞けて参考になりました。

やっぱり今現在の不安定なＫスタイルは論議になります。

もちろん今のままのＫスタイルの状態は問題ありなので、出来る事から改善していきたいと思います。

では明日も頑張りましょう！

今日はナイスミドル会！

今日はM姉さん、K永さん、周参見トレーナー、O川君K林さん、充実した練習でした。

その後は恒例の反省会！

興味深い案件数々。

二次会の徳一でも案件数

今回はキック練習有りませんが、来週は開催予定です、よろしくお願いします！

昨日は倉敷探索

先週週末は家族が娘夫婦と山口に帰省してまして、日曜月曜は娘のご主人の実家の岡山に寄って泊まるので家族を迎えにはるばる岡山まで迎えに行ってきました。

観光は岡山よりも倉敷の方が良さそうなので半日ブラブラ。
チボリ公園後のショッピングモールや美観地区など短時間ながら楽しめました。
備前焼のビアグラスとお猪口買ったので、またアルコール量増えそうだな。

今週も頑張りましょう！
キックはありませんが(残念！)

昨日はボクシング練習！

昨日は久しぶりにOKボクシングジムで練習させてもらいました。

偶然にも昔お世話になったMさんと久しぶりの再会。
またいろんな技術を教えてもらいました。

OKジムも練習生多くて何よりです！

これからも頑張ってほしいです！

練習後はキック仲間で西成飲み会。

それも楽しい時間でついつい飲み過ぎてしまいました！

今週はキック練習は休みです。

不安定で申し訳ありません！