この前、ユーチューブで魔裟斗の動画見たのです。
朝倉海との練習風景。
縄跳びトレーニングについて語ってましたが良い事言ってます。
へばり気味の朝倉選手を見てコーチ役の魔裟斗がおもむろに縄跳び取り出して自分でも飛び始めました。
2重跳びを30秒!
それも、あの重たいムエタイロープですよ!! 引っ掛けたら「痛い!!」やつです。
それを40歳過ぎてやりきるとは、「やっぱり凄い!」とえらく感動したのでした。 僕は縄跳び嫌いやったから余計に感じました。
それから自分も早速僕も縄跳び買いまして(動機は単純ですが、やってみるのが大切と思うのですよ〜)試しに飛んでみたら。。
足、痛くなって歩けなくなりました〜、やっぱり素人は無理したらあきませんね。二重とびなんて遥か先の課題に感じました(涙
30秒なんて無理無理!
まずは3分間飛ぶとこからです。
半年後には加齢、いや華麗なステップ出来たら良いですが。とりあえず毎朝3分飛びますよ!