昨日記130320水（17/11雨/曇 プール ）

昨日は、ほぼ終日雨だった。
雨の日は、自転車で外出もしにくいので、夕方に雨が上がってからプールに行った以外は、家に居た。
家に居るときは、何度もブログに書いているように、何もせずただボーっとＴＶを見ているか、新聞を読むことが多い。
これは私の悪癖であるが、多分多くの老人が陥っているのではないかと想像している。
多分この話は、小さなようで大きな問題を含んでいると感じている。
それは昨日書いたブログに触れたことでもあるが、改めてブログに書きたい。

先週から、大相撲が始まっているので、大相撲ファンの私にとっては、その時間大相撲を楽しめることが、暇な毎日のなかで多少なりとも救いである。
だが、暇といっているが、実際には暇をなくすることも可能だ。
事実自分で決めた計画で、実施されていない計画が多くあるのだ。
その意味で、私が暇と感じること自体、自己矛盾を起こしていた。
即ち、暇と言えるのは、自分の作った目標が対外的に何の責任を負うような仕事をしていないから言えるのであって、自ら自分の計画に対しての自己管理＝自己責任を放棄している。
これは自分の意思力や決断力や自己管理能力の欠如によるものだ。
ここで、とやかく言ってもしようがないし、ただ易きに逃避せず実行あるのみである。

昨日書いたブログの体力低下の原因についての考察も進み、ほぼ結論が出ていたので、それを実行に移すため、
幸い夜には雨が上がっていたので、プールに行き500ｍ弱泳いだ。
今日は、多少疲労があるかないかの状態である。
体力維持のためには、少しオーバーワークかもしれないと感じている。
今後、できるだけ毎日ジムかプールに行き、トレーニングの場合と体力維持の場合との使い分けが出来るようにしたい。