昨日記161113日（）

曇　最高／最低℃　21.6　　11.2
午前中、スマホでFBやその他PCに登録しているWebサイトの登録をした。
午後は食材納入の為３軒のスーパーを回わった。
夜にジムに行き、筋トレとランニングを、体調を整える程度に軽く行った。
帰宅後は、前日同様副食製造を行った。

昨日記161112土（）

晴　最高／最低℃　19.6　　10.6
土曜日はボランティアもなく、なんとなくTVを見て過ごした。
午後は、ボランティアの管理主体である社会福祉協議会に行き、担当者に有償ボランティアの活動報告を行った。
その後西天満に行き、いつも行くギャラリーの展覧会を見て回った。
夜は副食が無くなっているため、副食製造に追われた。
ジムに行く予定だったが、時間的に行く余裕がなかった。