昨日記20210826 木（）33.5 26.5 71 薄曇

読書を家ですることはほとんどなかった。
しかし、新聞はしっかりと読んでいるが問題はない。
本を家で読むと、TVやラジオやネットといった誘惑にかられ、読めないと思っていた。
ところが新聞は難しい記事や書評や評論を普通に読んでいるのに、本は別というのはおかしいと気づいた。
そこで、この日午前中1時間余り考古学関係の本を読んだが、問題なかったし内容も理解できた。
これからは、家で本を読む機会を増やそうと思う。
昼からジムに行きコアトレや、ヒートエクササイズのレッスンを受けた。
（1行タイピングするたびにうたたねしている。前夜暑くて何度も目を覚ましたせいだ。考えも眠気と暑さで、まとまらない。8/30）
この日も夜に、とりあえず必要な数の副食を作った。

昨日記20210825 水（）34.1 27.5 73 曇後一時晴

朝に水害ハザードマップが、配布さていたので、詳細を見た。
津波や淀川の氾濫には、影響なさそうだが、大和川や近所の川が氾濫すると最大で2－3ｍ浸水するようだ。
近くの川（運河？）は天井川で川床が今住んでいる地面よりたぶん1ｍ以上高いと思われる。
対象の川の堤防はコンクリートの堤防で今まで決壊したことはない。
運河の途中に水門とか排水処理施設もある。
水害が起きる確率は低いが、起きれば小学校か中学校が避難所になっているので、そこへ避難すればよいが、中学校は川の横にあり、中学校まで行くには、橋を渡る必要がある。

午後に遅れている昨日記を書いた。
夕方から深夜まで、夕食を破産副食作りに追われた。
無冷房で、蒸し暑い中の副食作りは、疲労が増す。

昨日記20210824 火（会員証がない！）32.4 25.7 71 曇後時々雨

昼からジムに行こうとしたが、会員証がない。
会員証がないと入館できないのだ。
思い当たるところを、いくら探してもない。
普段、いつも使うものは、置く位置を決めていて、違うところに置くことはほとんどない。
そこで、会員証のやり取りに関連する前日の行動を思い出した。
そこで思い出したのが、ロッカーの場所である。
普段は2階のロッカーを使っているが、この日は人数制限のため、1階のロッカーを使うことになった。
私にとっては初めてのことでもあった。
ジムの受付では、会員証はロッカーキーと紐づけされていて、会員証を提出してロッカーキーをもらい、ロッカーキーの返却と引き換えに会員証を返却することになっていた。
しかし、1階のロッカーはコイン式だったので、ロッカーキーの返却作業はなく、そのままスポーツセンターを出たのだ。
そのことを思い出し、すぐにスポーツセンターに電話したら会員証はあったので、そのままジムに行った。
ジムではコアトレーニングやヒートエクササイズのレッスンに参加した。
ジムの帰りに、スーパーに寄ったが、途中から雨が降り出した。
一つ目のスーパーで買い物を終えて外に出ると、大雨だったのでしばらく雨宿りした。
雨が小降りになって、もう一軒のスーパーにも寄り食材を買い込んだ。
帰宅後は、ジムに行く前に設定しておいた御飯が炊き上がり、16個の冷凍ご飯づくりを行ったが、ジムの運動でへとへとになり買い物の重い荷物でへとへとになり、その後の冷凍ご飯の製造作業は厳しかった。
その後も、洗濯や干しの作業は省けないし、夕食の調理片付けも省けない。
夕食終了後、翌日の副食がないので、疲れた体に鞭打ってとりあえず2食分の副食を作った。
貧困層の独居老人の生活は、経済的に自炊しなければ成立しないので、なかなかハードでもある。
死ぬまでこの生活が続くと思うと、嫌になる。