昨日記181107水（アメリカ中間選挙にくぎ付け 速歩で散歩）

朝からＴＶのアメリカの中間選挙の報道を見ていた。
トランプ政権の暴走が、中間選挙の結果で少しでも改善されれば良いと思っている。
ＴＶの報道に気をとられ、そのため、この日のＰＣの予定日報表やスマホの日報の記載は、昼過ぎまでほとんどなく、中間選挙とだけ書いてあった。
午後は、食料品の買い出しに出掛けた。（レシートの日時より予定日報表に記載していた。）
夕方堀尾さん関連のブログを追加した。
その後、運動のため布施まで約3ｋｍあまり速歩で歩いた。

昨日記181106（速歩の散歩淀屋橋まで）

この日、夕方から散歩に出掛けた。
自宅から淀屋橋まで約6ｋｍ弱の距離をトイレ以外、休まず歩いた。
いつもは、天満橋で休んでから行くのだが、天満橋ではトイレに行った以外速足で歩いた。
かなり疲れたが、初めてこの距離を歩き始めたときから比べると雲泥の差だ。
初めてこのコースを歩いた時（多分2―3年前）は、淀屋橋に着く頃にはフラフラになり、実際歩道のタイルのわずかな凸凹に躓いて思い切りこけた苦い想い出がある。
最近では、体力維持のため月に1―2回以上このコースを歩いている。
出来れば週に2―3回程度歩くようにしたいと思っている。