井上②号さんの送別試合も終了し、４月最後の練習です！
4月24日参加者：
銀Cup、山下さん、桜井、島田さん、QPさん、須賀提督、菅野さん、東松、国包さん、南里さん、山田さん
そして、5月に入り中国も5連休（労働節連休）スタートです。
5月1日参加者：
銀Cup、山下さん、門田さん、高田さん（初参加）、南里さん、須賀提督、太郎さん、東松、奥田さん、森⑥さん、山本さん、島田さん、大伴、国包さん、山田さん、QPさん、真二郎、菅野さん、桜井、田中、村井さん
日本から上海に赴任された高田さん、初参加！
ようこそ、上海＆双龍へ！
これからもよろしくお願い致します！！
天気も良い（暑過ぎる）中、タッチフットからスタートです。
産まれた子供に会うため一時帰国していた田中も隔離期間を終て復帰！
ストレッチ
からの再度トップでタッチフット！
続いてBK・FW分かれてチーム分けをしてのタッチフット
３対３ディフェンスの練習
ミーティング後、再度、ディフェンスも意識しながらタッチフット。
ということで本日もお疲れ様でした！！
最後はしっかり食トレも！！
BB
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上海（近郊）で少しでもラグビーにご興味ある方は是非ご連絡下さい！
ご連絡お待ちしてます！！
追って返信させていただきます。
E-mail ：souryushanghai@yahoo.co.jp
練習グラウンド（SCSC）までの行き方はコチラ
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