上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(vol.1145) 2022/12/31(土) 年末練習@Starbox football

2022-12-31 15:11:00 | 試合結果・練習内容

本日は年末最後の練習!

日本への帰国組も多いことから、いつもの浦東のグランドではなく、浦西のフットサルコートで有志で集まって汗を流しました!(13名参加)


【練習メニュー】

  1. タッチフット
  2. 32
  3. タッチフット


途中、休憩がてら32などを挟んで基本動作の確認をしましたが、本日は2時間ひたすらタッチフット!人数が少ないながらも濃いトレーニングができました。


年明けは1/7()10:00よりSCSCにて通常練習予定です!

それでは良いお年をお迎えください!!










コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする