ロサンゼルスは、常夏ではないのよw

いつもありがとうございます。

体重のアップダウンありすぎだろ。

2016年06月17日 10時12分32秒 | 健康への日々のこだわり
この3週間、体重のアップダウンがありすぎです。
まず、ジムで自分を追い込んだら1週間で6パウンド落ちた。
その後、出張。食べまくり、飲みまくり。自分の意思というよりは、お付き合いです(言い訳)。ほほ。

出張から戻った直後の月曜日に体重を量ったら、やっぱり増えてる。でもまあこれは想定内。

驚いたのは次の週です。いつもより糖質制限を怠ってしまいました。そうしたら、もうテキメン。4パウンド増えてた~。なぜか一気にやせた後だったので余計に、ですが、やせた後の2週間で11パウンド太るという恐ろしい事態に。人間って、そんなに太ったりやせたりできるものなのか(汗)

今週は、まあ普通にまじめに生活しました。ジムに月から金毎朝行くのはもう絶対です。そして、食生活は・・・修行僧のようなことはしなかったけど、ま、その前の自堕落ぶりに比べたら、まじめにがんばったかも。ということで5パウンド落ちていたので、ま、良しとしましょうか。

今週末のバイトは、また家電にもどります。つんでれの会社。通常は、夜の9時くらいまでに仕事の分担が発表されるのですが、どうも人手が足りなかったようで、11時まで待ってあきらめて寝ました。1時ごろに発表されたようなので、寝て正解。

社長もデモをし、いつもは新人のトレーニングする人もデモをし、それでもまだ一人足りないよう。仕事請けすぎだね。どうするんだろ?

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