アフターコロナ鬱、出勤再開鬱

以前は、土日に集中してyoutubeで関西系のお笑い、バラエティーをまとめて視聴していました。今でも見ていますが、コロナ騒ぎで見るジャンルが変わってきました。

３月半ばにコロナで外出禁止、在宅勤務になってから「ビジネス系」とよばらるユーチューブを見ることが増えて、何人かの方にサブスクライブしています。

その中で、すぎやま先生という静岡の元中学音楽教師で、今ではいろいろな方法で情報を発信している方がいて、彼のビデオは全部自分で見ています。

一番最近のすぎやま先生のビデオが「出勤再開うつ」「アフターコロナうつ」の対処法で、面白かったので、一つ一つの対処法を自分で当てはめてブレインストームしてみました。

https://youtu.be/8LOo0z77sto

よろしかったらご覧くださいませ。