Straight Up Finess (RIZAPみたいなの）４週目も終了

今朝のワークアウトで、私のStraight Up Fitness第４週が終わりました。

体重は、増加傾向にありますが、エネルギーのレベルと、筋肉の増え方と脂肪の減り方は文句ないです。

今週は、ひざが痛くなりはじめてまずいかも、と思いましたが、今日の時点で大丈夫になっている。
あと２週間、がんばります。