ジム１０日ぶり。

今朝は、４時に起きて、５時にジムに行ってきました。
実質、１０日間行かなかったのですが・・・うーむ。１０日でこの衰えは（汗）
ついていくのがやっと。初心者と同じ、振り出しに戻れ、って感じでした。

明日からもっときっちりやらないと。